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Ein kurzer, persönlicher Einblick hinter die Kulissen meines Retreats „Auszeit für die Seele / Herzverbundene Krafttage" — und eine ehrliche Betrachtung darüber, wie wir mit Emotionen umgegangen sind, wie es zukünftig sein darf, und was energetische Aufstellungsarbeit damit zu tun hat.

Alle Erwähnungen & Links findest du in den Shownotes.

Beziehungen, Freundschaften, Verbindungen, die sich plötzlich verändern oder lösen. Die meisten von uns machen daraus sofort eine Aussage über sich selbst. Diese Episode zeigt: Was das wirklich bedeutet – und was eben nicht. Denn die kommende Zeit fordert neue Konstellationen. Vieles darf sich auflösen, damit es sich neu und stimmiger zusammenfinden kann, was für die nächsten Kapitel zusammengehört.

Mehr haben löst das Gefühl des Mangels nicht. Weil Mangel kein äusseres Problem ist – sondern ein inneres. In dieser Episode schauen wir genau hin: woher dieses Gefühl wirklich kommt, wie es sich tarnt, und wie du anfängst, aus der Fülle heraus zu leben.

Dasselbe Ding – und trotzdem sieht der eine Unkraut, der andere Heilkraut. In dieser Episode geht es darum, wie unsere Perspektive unsere Realität formt, warum unser Nervensystem alte Muster so hartnäckig festhält, und was es wirklich braucht, damit Neues vertrauter wird als das Alte.

Du weisst es. Du willst es. Du tust sogar etwas dafür. Und trotzdem zeigt sich nicht, was du dir wünschst. Diese Episode geht der einen Sache nach, die niemand dir geben kann ausser du selbst: Erlaubnis.

Wir leiden selten an der Realität – doch meist an der Geschichte, die wir darüber erzählen. In dieser Episode schauen wir genau hin: bei alltäglichen Momenten, bei alten Mustern und bei den Energieschwankungen, die gerade so vielen von uns zu schaffen machen.

Wenn sich alte Themen und Aspekte wieder zeigen, fühlt es sich an wie Rückschritt. Doch ist es das wirklich? In dieser Episode schauen wir genauer hin – und entdecken, dass das, was wie ein Rückfall aussieht, oft der tiefste und ehrlichste Schritt nach vorne ist.

Manchmal ist es chaotisch, neblig und alles andere als perfekt. Genau dann ist es am wichtigsten, trotzdem da zu sein – doch mit einer anderen Haltung. Diese Episode ist ungeschliffen, echt und mitten aus dem Leben.

Erwähnt in dieser Episode:
✨ Neuer Raum „Wieder leicht" – melde dich bei Interesse gerne direkt bei mir

Dein Gehirn unterscheidet nicht zwischen wahr und unwahr — es glaubt, was du ihm immer wieder sagst. In dieser Episode erfährst du, was Neurologie und The Work nach Byron Katie gemeinsam haben. Und du machst den Prozess selbst mit – live, mit Stift und Papier.

Du kannst noch so sehr etwas wollen – wenn du nicht daran glaubst, wird es nicht kommen. In dieser Episode sprechen wir darüber, woher Glaubenssätze wirklich kommen, wie sie still und beharrlich dein Leben formen, und wie du anfängst, sie zu erkennen.