Die unbequeme Wahrheit, die dich befreit

00:00:03: Hey, lieber Herzensmensch!

00:00:04: Das hier ist Heilung auf die Ohren Spiritualität, Energiearbeit und Selbstliebe.

00:00:10: Und zwar ungeschönt und ungefiltert.

00:00:13: Ich bin Graziella Vicky und ich freue mich dass du hier heute zuhörst.

00:00:17: Komm mit mir rein ins Herzfeld.

00:00:21: Attention please, lieber Herzensmensch!

00:00:24: Denn wenn du diese Folge gerade beim Autofahren hörst dann schnall dich bitte noch etwas besser an und wenn du vielleicht gerade in der Küche stehst und etwas rüstest, dann setz dich doch bitte hin.

00:00:36: Nee nee so schlimm wird es nicht und trotzdem radikal ehrlich.

00:00:41: wir sprechen nämlich über die unbequeme Wahrheit, die dich in Wirklichkeit befreien kann Wenn wir bereit sind sie zu sehen Sie wahrzunehmen.

00:00:51: Und ich möchte dich mal fragen, ob dir Folgendes vielleicht öfters mal in deinem Leben vertraut vorkommt und zwar so Aussagen, Gedanken wie irgendwie fühle ich mich halt einfach verloren?

00:01:04: Ich möchte lieber freier und leichter sein!

00:01:07: Ich habe keine Energie mehr... ...ich weiß nicht was ich noch tun könnte damit es wieder anders wird.

00:01:16: Solche oder ähnliche Dinge und darüber sprechen wir heute, weil das sind genau diese Gedanken.

00:01:22: Diese Sätze die uns so krass in der Ohnmacht halten.

00:01:25: ich möchte mit dir anschauen was da wirklich dahinter steckt Weil wir neigen wirklich krass häufig dazu In wagen gefühlsbeschreibung zu denken und auch zu sprechen.

00:01:38: Ich gebe dem einfach den Namen, dass es die Sprache der Ohnmacht.

00:01:42: Die Sprache da Ohn macht weil sie hat immer zur Folge das wir so auswechslos sind.

00:01:48: Es ist immer so.

00:01:49: ja es ist irgendwie nicht gut aber ich weiß halt auch nicht wie es anders sein könnte.

00:01:54: Ja ich habe Schmerzen und naja es ist halt so war bei allen in unserer Familie irgendwie so.

00:02:01: Es ist alles sehr schwammig Und auch sehr aussichtslos Und das, was wir damit tun ist.

00:02:10: Wir beschreiben quasi immer nur die Symptomatik doch niemals die Ursache.

00:02:17: und es gibt Gründe dafür warum das so ist.

00:02:20: weil schau mal warum bleiben wir wohl in diesen Wagen Bekenntnissen?

00:02:25: In diesen wagen Formulierungen?

00:02:28: Weil Klarheit Verantwortung bedeutet Sobald ich klar werde gibt es etwas zu tun.

00:02:36: Weil schau mal wenn ich zum Beispiel sage ja, Ich fühle mich halt fremd bestimmt.

00:02:40: Da sind irgendwelche fremden Energien und deswegen kann ich nicht da muss sich nichts tun weil ich bin ja fremt bestimmt.

00:02:50: Wenn ich ehrlich bin Und sage ich habe aufgehört Mich um meine Energie zu kümmern Ich hab aufgehört Grenzen zu setzen Dann bin ich dran Dann gibt es was zu tun für mich.

00:03:06: Und ja, das könnte im ersten Moment tatsächlich unbequemer scheinen!

00:03:11: Weil deshalb wählen wir unbewusst oft so dieses Unschafe und ich möchte dir diesen Gedanken mitgeben und bitte denk da wirklich für dich drüber nach.

00:03:23: Wahrgesprache schützt uns vor Verantwortung doch sie schützts uns auch vor Veränderung.

00:03:32: Wahrgesprache schützt uns vor Verantwortung, doch sie schütze uns auch vor Veränderung.

00:03:37: Und da möchte ich dir ein tolles Beispiel mit an die Hand geben was gar nicht so weit hergeholt ist, doch dazu später.

00:03:46: mehr weil ich damit nämlich auch eine Connection habe.

00:03:49: persönlich also stell dir mal vor ein Bäcker!

00:03:53: Ein Bäcker aus Leidenschaft.

00:03:56: Der hat diese Affinität, Dinge zu kreieren.

00:04:00: Eben auch mit diesen Teigen, mit diesen Torten und all dem wirklich auch wundervolle Dinge zu zaubern.

00:04:06: Und der hat das vielleicht schon als kleiner Junge gemacht in seiner Jugend.

00:04:10: Er hat in seiner Freizeit ganz viel gebacken.

00:04:13: Und er hat angefangen immer größer zu denken weil er wundervolle Dinge kreiert hat.

00:04:18: So, der hat eine große Passion!

00:04:20: Der hat Kreativität, der Feuer... Und dann arbeitet er irgendwo, wo das alles anfangs noch sehr stimmig ist.

00:04:28: Wo er so seine Passion und seine Kreativität, wo er all das noch ausleben kann.

00:04:34: Doch irgendwann auch aufgrund der äußeren Umstände vielleicht weil da Betrieb gerade nicht mehr so gut läuft, weil da vielleicht einige tolle Aufträge weggebrochen sind was auch immer die Gründe dafür sein mögen.

00:04:47: Stell dir mal vor ganz schleichend!

00:04:50: Werden diese spannenden Aufträge weniger?

00:04:53: Diese tollen, ich weiß nicht ob du das kennst so diese Eventbrote.

00:04:58: Das sind so ganze Trauben.

00:04:59: da werden noch Dinge draufgeschrieben und und und werden ganz langsam zu den kleinen Standardbrötchen weil es das ist was jetzt noch bestellt wird.

00:05:11: Und was passiert mit diesem Bäcker?

00:05:14: Diese Passion dieses Feuer diese Nicht-Aufhörende Kreativität die erlischt ganz langsam.

00:05:24: Und anfangs merkt es dieser Bäcker vielleicht gar nicht, weil da gilt's okay jetzt müssen wir mit dem umgehen was wir haben.

00:05:30: Es ist toll ich habe einen Job und kann dann auch meine Dinge tun und trotzdem es erlischt etwas ganz schleichend.

00:05:38: zunehmend schwindet auch die Freude in seinem Alltag!

00:05:43: Es wird mühsamer aufzustehen morgens frühmorgens sich überhaupt an gewisse Aufträge hinzumachen, weil man schon vorne weg denkt.

00:05:56: Eigentlich habe ich da gar keinen Bock drauf.

00:05:59: Damit, weil die Freude ja nicht mehr genährt wird, schwindet auch Lebensenergie und die Entmutigung wächst.

00:06:07: Warum?

00:06:09: Weil dieser Brecker nicht fragt was er denn jetzt brauchen würde sondern er beginnt sich unbewusst eine Geschichte zu kreieren und wir sind Meister im Geschichten kreiern.

00:06:20: Er beginnt sich vielleicht, eine Geschichte zu kreieren im Sinne von hey das Leben ist doch einfach unfair.

00:06:27: Die Menschen sind anstrengend die Arbeit is doof dies und dass läuft nicht gut und ich kann da überhaupt nichts tun weil... Ich bin ja nicht der Eigentümer!

00:06:38: Ich habe das ja nicht gewählt Und das mag ja schon alle stimmen und doch steckt er viel mehr dahinter Weil, was da wirklich dahintersteckt ist doch im Grunde genommen das dieser Bäcker aufgehört hat an sich und seine außergewöhnlichen Fähigkeiten zu glauben.

00:06:57: Er hat sich selbst den Wert abgesprochen weil er gibt sich jetzt mit dem zufrieden was eben noch übrig ist statt sich zu ermutigen statt ehrlich zu sein und zu sagen hey dieses Feld nähert mich nicht mehr Hier habe ich keine Freude mehr.

00:07:15: Hier bekomme ich keine Energie, keinen energetischen Rückfluss mehr!

00:07:20: Ich stecke eine Menge Energie vielleicht immer noch rein?

00:07:23: Doch es kommt nicht mehr zu mir zurück und das ist genau der Punkt wo wir uns dessen bewusst sein dürfen.

00:07:31: im Kreislauf der Gedanken über das was wir nicht wollen entsteht schlichtweg nichts Neues Weil wir halten mit dem ganzen Fokus genau das aufrecht, wo wir nicht happy sind.

00:07:47: Genau das was weh tut, genau das was wir nicht möchten.

00:07:53: und ich kenne dieses Gefühl sehr gut und ich nehme dich da auf meinem Lebensweg noch meine ganze Zeit zurück und zwar in die Zeit in der mein Vater sehr unerwartet sich entschieden hat aus diesem Leben zu treten.

00:08:09: Da bin ich natürlich genau nach einer Zeit, wo ich angefangen habe die Dinge positiver zu sehen, nach Möglichkeiten zu suchen.

00:08:18: Bin ich nochmal so richtig zurückgefallen weil wie ungerecht kann denn das Leben bitte sein?

00:08:25: Ich streng mich jetzt so krass an!

00:08:39: Und jetzt kommt da so ein krasser Hammerschlag, um mir werden die Wurzeln unter den Füßen weggezogen.

00:08:46: Da hatte ich genau dieses Gefühl.

00:08:49: das Feuer was ich gerade noch eben gespürt habe ist der Loschen.

00:08:56: Die Lebensenergie war gefühlt bei minus dreißig.

00:09:02: Es war Stillstand.

00:09:06: Das Thema war damals auch, dass ich von heute auf morgen zwei Monate lang kein Wort mehr sprechen konnte.

00:09:14: Mein Körper hat zugemacht!

00:09:16: Da wollte nichts mehr gesagt werden.

00:09:19: Ich war zutiefst enttäuscht und frustriert.

00:09:25: Das habe ich dann diese ganzen zwei Monate völlig unbewusst aufrecht gehalten, weil meine Gedanken und auch das was ich entsprechend dem ja gefühlt habe war nur darauf ausgerichtet.

00:09:37: Hey!

00:09:38: Das ist einfach ungerecht.

00:09:40: Ich hab hier gar keine Chance.

00:09:42: Ich kann ja tun und lassen was ich will wenn die äußeren Umstände nicht passen Dann geht's mir trotzdem schlecht.

00:09:50: Und ja es hat sich bestätigt Weil ich das ja gedacht habe, hab' ich mich immer wieder so gefühlt.

00:09:56: Und jeder Tag als Usual war genau gleich!

00:10:02: So ist diese Hoffnung immer mehr auch in den Hintergrund gerückt und es war dieses Unangenehme was immer größer geworden ist... Und da war zum Glück eben vielleicht schon, weil ich vorher damit begonnen hatte.

00:10:17: Wenn das auch noch nicht so stark automatisiert oder verankert war, war so ein Moment und ich weiß noch dass mein Bruder damals eine maßgebliche Rolle gespielt hat, denn er war dann noch ganz viel jünger natürlich vollkommen frei in der Art und Weise wie er damit umgegangen ist, weil er gewusst hat ich bin in einer Trauer gefangen.

00:10:41: Und alle anderen haben mich dann einfach in Ruhe gelassen.

00:10:44: Die haben nur gesagt ja klar geht's dir so schlecht?

00:10:47: Ja klar fühl das nur sei da wo du bist.

00:10:51: Da habe mich niemand versucht rauszuziehen was auch nicht unbedingt die Aufgabe der Anderen ist und trotzdem vielleicht etwas mehr geholfen hätte.

00:10:59: So mein Bruder hatte damals einen wichtigen Stimmig Riecher, wenn man so sagen möchte, weil der ganz frei auf mich zugekommen ist und tatsächlich dieser Tag da war wo ich wieder ein Wort gesprochen habe.

00:11:14: Und da hab' ich gemerkt, Moment mal!

00:11:16: Ich möchte doch nicht in diesem einsamen Loch... ...in diese Ausweglosigkeit drinbleiben, weil ja, ich fühle mich gerade komplett verloren Ich möchte freier sein und ja, ich habe keine Energie mehr.

00:11:30: Nur das alles kreiert mir nichts Neues!

00:11:33: Das kreieren wir nicht was ich wirklich haben wollte weil ich war wage.

00:11:38: Ich hab mich nicht damit beschäftigt was ich denn möchte.

00:11:43: Und dann habe ich wirklich in mich hineingefühlt und gesagt okay ich muss jetzt ehrlich sein.

00:11:49: Ich muss jetzt einfach mit mir um mit allem drum herum ehrlich sein.

00:11:56: Okay, ich fühle mich gerade so wie wenn meine Wurzeln weggebrochen sind.

00:12:01: Ich fühle mir grad ungerecht behandelt weil mir das sehr große Schwierigkeiten bereitet hat, weil ich ja daraufhin auch meine Arbeitsstelle loslassen musste.

00:12:12: und also ich war auch enttäuscht von sehr vielen Menschen über das Verhalten dieser Menschen Und ich fühlte mich da einfach sehr sehr ungerecht auch behandelt in dieser doch schwierigen Situation.

00:12:26: Und ich durfte ehrlich sein und sagen, okay das fühle ich alles und es ist auch okay, dass darf ja auch sein.

00:12:32: nur was wünsche ich mir denn konkret?

00:12:35: Ich möchte in einer guten Verbindung sein mit Menschen!

00:12:42: Meiden.

00:12:43: Ich möchte nicht schlechtes von Menschen denken, sondern ich möchte wieder anfangen dran zu glauben dass es tolle Menschen gibt!

00:12:50: Ich möchte auch wieder daran glauben das das Leben Freude machen kann, dass sich wieder lachen darf... wieder erleben, dass das Leben spannend sein kann.

00:13:01: Und mit Spannend meine ich nicht, dass immer wieder ein neuer Schicksalsschlag kommen muss sondern dass eben auch tolle Dinge passieren dürfen die spannend sind.

00:13:10: weil an das alles hatte ich ja nicht mehr geglaubt.

00:13:14: so und dann habe Ich auch verstanden okay es gibt was zu tun Weil ich weiß ja jetzt was ich haben möchte.

00:13:21: ich habe nämlich aufgehört an diese dinge zu glauben.

00:13:26: Ich habe damit aufgehört.

00:13:30: Und das war der Moment, wo ich dann tatsächlich in eine Bäckerei gegangen bin und in einer Bäckerei auch zwei Jahre gearbeitet hatte.

00:13:40: Was hab' ich da gemacht?

00:13:41: Mir ging's nicht um die Brötchen!

00:13:45: Ich weiß, ich hatte nicht eine Passion für Brötchen oder so.

00:13:48: Ich esse das gerne natürlich da habe ich überhaupt kein Problem damit.

00:13:52: nur Das war ja nicht ne Passion oder ich wollte nicht unbedingt in den Verkauf gehen Sondern ich hatte Lust auf Menschen und ich hatte lust auf Dinge die einfach toll sind.

00:14:04: Und also bin ich dahin und hab wieder angefangen Connection zu suchen Hab angefangen mich wieder mit Menschen und mit Leichtigkeit zu verbinden und ich kann dir sagen Ich würde es heute immer wieder tun.

00:14:17: Also ich sage, dass manchmal auch zu guten Freunden oder auch zu meinem Schatzi zum Beispiel manchmal habe ich einfach Bock wieder in einer Bäckerei zu arbeiten.

00:14:25: also warum?

00:14:27: Weil weil mich das so so krass geprägt hat und es war nicht so, dass alles Schwere weg war.

00:14:32: deswegen überhaupt nicht bin da schon durch eine sehr heftige Zeit immer noch gegangen auch in diesen zwei Jahren Und trotzdem war es so, so cool weil ich gemerkt habe okay gleichzeitig gibt es eben auch dieses andere.

00:14:46: Es ist nicht nur das eine, es ist immer sowohl als auch und Ich habe diese Connection gesucht tut mir gut, weil energetisch kommt da wieder Rückfluss.

00:15:00: Ich kann mich wieder auf etwas fokussieren und kann wieder Spaß haben!

00:15:03: Mir hat das so viel Freude gemacht auch mit der Materie Brot tatsächlich oder mit Kuchen oder mit dem besten, besten Engadiner Nustorten ihr Lieben.

00:15:13: also wenn dann Tipp braucht meldet euch.

00:15:15: ich weiß wo es die allerallerbesten ever gibt und ich weiß ist ein ewiges Streitthema zwischen denjenigen die Nustarten machen.

00:15:23: doch Ich sage, ich habe sie fast alle probiert und es sind die besten.

00:15:28: Genau!

00:15:29: Also ich hab mich mit dieser Materie auch beschäftigt und das hat mir Spaß gemacht weil es hat mir auch wieder für diesen Moment eine gewisse Sinnhaftigkeit, eine gewissen Spannung neugierte.

00:15:42: so dieses Kribbeln Das hat es mir auch zurückgebracht in all der Schwere.

00:15:49: Dann gab es so diesen Moment, wo ich natürlich nach mir gefragt habe.

00:15:52: Wo ich geguckt hab okay was möchte ich denn noch erleben?

00:15:56: Und da habe ich ja gemerkt aufgrund der Ereignisse meiner Vergangenheit habe ich diese Bestätigung auch bekommen dass all das, was ich schon sehr früh fühlen konnte, alles was ich auch schon wahrgenommen hatte, dass mehr dahinter steckt.

00:16:10: also Ich möchte mich auf der medialen und sensitiven Ebene mit Wahrnehmung weiterentwickeln.

00:16:19: Dann habe ich gesehen, es gibt da eine Ausbildung dafür.

00:16:23: Und dann – und das war sehr spannend – habe ich diese Ausbildung gesehen, hab natürlich ein bisschen weiter unten geguckt und auch den Preis dafür gesehen.

00:16:32: Ja du kannst dir vorstellen, ich hatte damals so gut wie nichts mehr!

00:16:42: Das Leben meint es nicht gut mit dir, weil kannst du dir ja eh nicht leisten.

00:16:47: Kaum möchtest du dir was Gutes tun?

00:16:49: Kommt wieder irgendein Knüppel zwischen die Beine der es dir nicht ermöglicht diese Schritte zu gehen.

00:16:56: Was für ein Schwachsinn!

00:16:58: Und ich habe dann gejammert, weil tatsächlich damals meine Chefin gemerkt hatte dass ich plötzlich sehr unzufrieden war so ein bisschen geknickt war und die hat dann Bei einem Feierabendgespräch mich gefragt, okay was ist los?

00:17:13: Was ist passiert dass sie in den letzten Tagen sich so verändert haben.

00:17:17: Dass die Ausstrahlung anders ist das sind nicht mehr so leicht unterwegs sind habe ich gesagt nichts ist alles ok wir möchten ja auch unser Gesicht waren Wir möchten ja nicht sagen dass es Gründe gibt warum's uns jetzt nicht gut geht die vielleicht jemanden nicht nachvollziehen kann.

00:17:36: Wir sagen ja dann zu uns selbst ist er nicht so schlimm macht ja nicht so ein Drama und und und.

00:17:41: Und sie hat zum Glück eines gemacht, sie ist hartnäckig geblieben.

00:17:46: Sie ist sehr sehr hartnägig gebleiben hat gesagt ne raus damit was es das Thema Und ich wurde dann schon so ein bisschen sauer, weil ich dachte Mensch lass mich doch jetzt.

00:17:56: Ich will da nicht drüber sprechen und habe dann ein bisschen patsig gesagt okay ja es gibt da diese Ausbildung die ich machen möchte aber wie's halt so ist und wie sie in unserer Familie schon immer war das war spannend das war eine felsenfeste Überzeugung dass das für mich auch gilt.

00:18:12: hab' ich das Geld dafür nicht kann ich das mir nicht leisten Punkt!

00:18:18: Und dann schossen die Tränen hervor dass wirklich coole im Nachgang ist, dass meine Chefin damals einfach so da gesessen ist.

00:18:27: Ich sehe das noch vor mir.

00:18:29: und sie hat dann einfach eine Frage gestellt.

00:18:35: Sie hat mir die Frage gestellt was braucht es denn?

00:18:40: Dass sie es tun können, dass sie es sich leisten können?

00:18:45: Ich habe ja nur gesagt, ich habe das Geld nicht und kann es nicht.

00:18:48: Und überhaupt sowieso.

00:18:50: Ich habe wieder so Waage ausredend benutzt.

00:18:55: Da steht doch die Person vor mir und sagt was braucht es denn?

00:19:00: Dass sie es tun können!

00:19:02: Dass sie sich leisten können!

00:19:04: Ich habe sie dann angeguckt erstmal und aus dem Reflex herausgesagt, keine Ahnung was es braucht.

00:19:09: wenn ich es ja wüsste würde ich es machen.

00:19:13: Trotzdem habe ich gemerkt irgendwas macht's mit mir Weil das ist nicht die Antwort.

00:19:20: Und sie hat dann gesagt, es gibt doch Möglichkeiten!

00:19:26: Es gibt auch Möglichkeiten!

00:19:30: Überlegen Sie mal und ich weiß dass sie schon sehr viel mehr Möglichkeiten gesehen hat zu diesem Moment als ich überhaupt fähig war.

00:19:39: Doch sie wollte mir wahrscheinlich so diese Selbstreflektion nicht abnehmen und das war richtig stark Weil ich bin dann nochmal ein bisschen mehr geknickt tatsächlich an diesem Feierabend nach Hause und hab mir so gedacht, ja kann man ja.

00:19:55: Wenn man dieses Thema nicht hat, kann man immer gute Fragen stellen.

00:19:59: Kenne ich ja mittlerweile heute auch aus meinen Coaching-Begleitungen?

00:20:02: Da höre ich ja öfters auch mal Ja wenn es dir so gehen würde oder wenn du's so hättest und ganz ehrlich Ich hatte es und habe es heute auch noch hin und wieder Es ist nicht so wie wir denken Und ich war dann zu Hause in meinem Zimmer und hab mir überlegt, okay jetzt mal ganz ehrlich wenn ich die ganzen Ausreden bei Seite pack.

00:20:24: Wenn ich nicht wahrgewerde warum es mir gerade nicht gut geht oder warum ich gewisse Dinge nicht tun kann was möchte ich?

00:20:34: Wie kann ich das?

00:20:36: Oder kannst du dir vorstellen dass das ganze neue Gedanken ins Feld gebracht hat Dass das ein ganz anderes Gefühl in mir ausgelöst hat?

00:20:48: Dann bin ich am nächsten Tag wieder zur Arbeit gegangen und habe dann die Chefin auch abgepasst, als sie kurz vorbeigelaufen ist.

00:20:56: Und da hat sich gesagt klar kommen Sie mal kurz ins Büro wir sprechen mal darüber.

00:21:01: Und dann hat sie gesagt na hatten Sie einen Einfall?

00:21:03: Hatten Sie eine Idee?

00:21:04: Dann hab' ich gesagt ja okay es gibt verschiedene Möglichkeiten!

00:21:08: Ich habe mir einfach mal überlegt ich habe nur für keine dieser Möglichkeiten eine Lösung weil da fallen mir schon wieder Gründe ein warum's nicht gehen würde.

00:21:16: Sagt ihr okay, dann haben wir schon mal Möglichkeiten.

00:21:18: Bringen Sie doch mal diese Möglichkeiten hervor!

00:21:21: Da habe ich gesagt ja gut rein theoretisch könnte ich ja irgendwo gucken dass ich das Geld bekomme.

00:21:28: Ich könnte jemanden fragen der mir dieses Geld vorschießt dass sich brauche um in meine Entwicklung zu investieren.

00:21:35: Sagt sie Ja ist eine Variante Was noch?

00:21:39: Dann habe ich gesagt, ja gut.

00:21:41: Ich könnte einfach on top zu dem was ich hier arbeite halt noch mehr arbeiten und könnte mir etwas dazu verdienen so dass ich es mir leisten kann.

00:21:53: Habe ich aber nicht so Lust drauf?

00:21:55: Da hat sie gesagt Ja ok ist legitim!

00:21:57: Es auch eine Möglichkeit.

00:22:02: Dann habe ich so überlegt und gesagt ja, wie mache ich das möglich?

00:22:05: Weil wenn ich jetzt reinfühle.

00:22:07: Ich meine mehr arbeiten damit habe ich grundsätzlich kein Problem.

00:22:10: natürlich wäre auch schön mehr frei zu haben.

00:22:13: trotzdem das kann nicht tun.

00:22:15: jemanden um Geld zu fragen mag ich nicht im ersten Moment.

00:22:21: Und dann hat sie gesagt okay und wir können es denn möglich sein dass Sie mir arbeiten können dass sie sich das leisten können.

00:22:29: Da habe ich gesagt, ja keine Ahnung.

00:22:30: Ich könnte hier fragen weil ich ja schon hier bin ob es etwas gibt was sich noch mehr tun könnte?

00:22:36: Ich könnte irgendwo anders für eine Arbeit fragen und wenn sie einverstanden sind da noch arbeiten.

00:22:42: und da hat sie geschmunzelt.

00:22:44: Da gesagt Ja das könnten Sie!

00:22:47: Und dann hat sie nichts gesagt.

00:22:49: und dann habe ich sie gefragt okay gibt es denn hier etwas was ich tun könnte noch mehr damit ich mir das leisten kann?

00:22:58: Und dann hat sie gesagt, okay gibt es noch eine andere Möglichkeit die Sie sich vorstellen können in dem was Sie da gerade sich vorstellen.

00:23:09: Oder war ich irgendwie komplett überfordert?

00:23:11: Hab gesagt ja ne weiß ich nicht keine Ahnung was da eine Zwischenlösung sein könnte.

00:23:19: und dann sagt sie zu mir hören Sie mal ich habe gesehen was für Fähigkeiten Sie haben Ich hab gesehen wie Sie mit Begeisterung diese Dinge tun können und ich habe gesehen, dass sie auch nach mir streben möchten.

00:23:32: Und ich habe tatsächlich jetzt gerade die Situation das hier ein Posten frei wird mit einer Tätigkeit, die Sie ergänzend dazu ausführen könnten zu dem was Sie machen weil Sie sind ja gerne im Verkauf, Sie sind Ja gerne auch bei den Leuten vorne im Büro mitarbeiten und dadurch auch einen anderen Verdienst haben.

00:24:07: Und ich kann dir sagen, Ich hatte wieder trenn in den Augen nur diesmal mit einem ganz andern Gefühl weil da habe ich so tief durchgeatmet und gedacht wie krass ist das denn?

00:24:21: Es gibt wenn wir nach Möglichkeiten fragen Möglichkeiten die mir noch gar nicht für möglich gehalten haben Und das war der Punkt, wo sich alles gedreht hat.

00:24:31: Weil ich habe ohne dass ich in dem Sinn noch zusätzlich viel mehr arbeiten musste sondern ich hab nur noch was anderes dazu gemacht Ich hab mich da reingefuchst und dadurch konnte ich mir diese Ausbildung damals leisten wurde eben das möglich!

00:24:51: Das hat alles verändert weil Ich habe mich nicht mehr darauf fokussiert, warum geht es nicht sondern was braucht es damit?

00:25:01: Es geht!

00:25:02: Das bedeutet also auch in der Essenz eine einzige Frage kann aus Ohnmacht Handlungsmacht machen.

00:25:09: Kann uns aus der OhnMacht in die selbster Mächtigung bringen?

00:25:14: und das genau das worin ich dich heute hier in dieser Folge bestärken möchte weil es ist diese Wahrheit auszusprechen, zu sagen hey so fühlt sich das gerade an und so kann ich es halt grad sehen da wo ich grad stehe.

00:25:30: Und ist nicht schöner zu machen oder abzusprechen oder einen Schein zu wahren wo's gar kein Zuwaren gibt weil das haben wir halt alle angefangen.

00:25:39: mittlerweile wenn jemand sich selbstständig macht Ich weiß das noch aus meiner Anfangszeit und da sind wir schon einige Jahre mittlerweile tatsächlich zurück Wenn ich da wusste, dass die Menschen, die mir ja vor diesem Schritt gesagt haben, lass es doch sein.

00:25:54: Es ist eh zu schwierig!

00:25:56: Lass es besser sein, weil die meisten hören nach zwei Jahren auf, weil sie bankrot sind und wenn die Menschen in den ersten Monaten – in meiner Selbstständigkeit oder in meiner neuen Entscheidung zumindest – mich gefragt haben hey na wie läuft's denn im Business?

00:26:14: Ja da kannst du dir vorstellen, mein Ego hat sich jenerlich mal aufgeplustert und gesagt ja läuft gut.

00:26:22: Das war nicht immer die Wahrheit weil ich meine was heißt läuft gut?

00:26:27: Ja!

00:26:27: Hat sich gut angefühlt und trotzdem war da viel Druck und trotzdem waren da viele Zweifel.

00:26:33: Trotzdem waren auch einige angstvolle Momente mit dabei ob ich es denn wohl richtig gewählt habe oder vielleicht nicht anders hätte tun sollen.

00:26:44: Und weißt Du

00:26:45: was?!

00:26:46: heute würde ich tatsächlich ganz anders reagieren, weil ich ein paar Dinge inzwischen weiß oder anders erfahren habe.

00:26:54: Heute würde ich sagen hey es geht geradezu!

00:27:00: Ich hab Ängste, ich hab Zweifel und doch stand jetzt glaube ich an mich und möchte weiter daran festhalten das wäre einfach nur ehrlich Klumpen im Hals geben, wo man sich überwinden muss.

00:27:16: Dass man jetzt ein anderes Gesicht macht als man eigentlich sich gerade fühlt.

00:27:23: und das bringt mich grad zu einem unglaublich berührenden Moment mit einer Coachie diese Woche Und dass ist ein Moment dem möchte ich mit dir teilen.

00:27:33: Ich werde nicht in jedes Detail gehen und trotzdem Ist es dieser moment wert?

00:27:38: Das wir den gemeinsam noch mal tief fühlen können.

00:27:43: Dieser tief berührende Moment war aus der einzigen Entscheidung dieser Koji heraus die absolute Wahrheit zu sprechen.

00:27:53: Statt sich hinter einer Ausrede oder einem Schein zu verstecken, was sie gemäß ihrer eigenen Aussage bis vor kurzem noch gemacht hätte.

00:28:04: und um das mal ohne die genausten Details jetzt auf den Punkt zu bringen ging es schlichtweg darum.

00:28:11: Und denkt daran, wie im Kleinen im Großen.

00:28:14: Wir unterscheiden nicht mehr.

00:28:16: Ging es darum dass etwas was sie sich bisher regelmäßig geleistet hat und wo man sich jetzt drüber streiten kann braucht man das wirklich oder braucht man's nicht?

00:28:26: Das ist ja völlig egal.

00:28:27: ich meine bei mir könnte zum Beispiel ein Friseurtermin sein weil ich ja regelmässig gerne zum Frisör gehe weil ich eben darauf sehr viel Wert lege weil es mir wichtig ist.

00:28:40: Da war diese eine Sache, wo sie irgendwann gemerkt hat ok stand.

00:28:44: jetzt ist es mir so einfach wenn ich ganz ehrlich bin nicht möglich diesen Luxus zu halten.

00:28:52: Und was würden wir jetzt so normalerweise tun, wenn wir jetzt einfach Termine die abgesprochen sind absagen würden?

00:28:59: Ich frage dich mal.

00:29:00: Was würdest du tun, Wenn du jetzt aus einer Tatsache heraus wie ich auch damals dass ich es mir nicht leisten kann Jetzt diese Termine känzen würde.

00:29:09: Würdest du dort anrufen und sei da mal ganz ehrlich mit dir selbst?

00:29:13: Würdest Du dort anrufen und sagen hey Ich habe gerade so viel um die Ohren das sich grad überhaupt nicht diese Termine sehen oder einhalten kann.

00:29:24: Also ich meld mich dann wieder, wenn es ein bisschen ruhiger wird.

00:29:27: Variante eins.

00:29:29: Variant zwei ist.

00:29:30: du hast ja schon stundenlang den Kopf zerbrochen wie du das jetzt machen sollst.

00:29:35: Wie du jetzt umgehst oder auch reagierst, wenn da eine Gegenfrage kommt.

00:29:39: Ja warum möchten sie's denn absagen?

00:29:41: Oder hast Du Dir schon x verschiedene Möglichkeiten zurechtgelegt um zu sagen Ich habe gerade irgendwas ganz Außerordentliches in meinem Leben, worum ich mich dringend kümmern muss und deswegen ist es mir nicht möglich vorbeizukommen.

00:29:57: Und ich bitte Sie darum Verständnis auch eine Möglichkeit!

00:30:02: Und diese Coaching, darum erzähle ich dir das?

00:30:06: Hat sich entschieden die Wahrheit zu sprechen hat er angerufen und hat gesagt hey ich muss die kommenden Termine die wir bereits vereinbart haben absagen.

00:30:17: warum?

00:30:18: weil ich es mir gerade nicht leisten kann für diesen Moment.

00:30:24: Und ich werde mich wieder melden, wenn sich das ändert!

00:30:28: Sie hat diese Wahrheit einfach ausgesprochen und sie hat auch für sich ausgesprochen.

00:30:34: Ich möchte das wieder tun können.

00:30:37: heißt sie ist sich bewusst dass es in ihrer Verantwortung liegt Dass es etwas zu tun gibt damit das wieder möglich wird.

00:30:48: Auch jetzt spüre ich gerade.

00:30:49: Ich habe gerade wirklich Tränen in den Augen, weil ich einfach weiß was das bedeutet diese Wahrheit zu sprechen ohne sich dafür schlechtzumachen, ohne sich dazu zu zensieren oder irgendwas unterdrücken sondern sich...ich sagte mir mal Fütli blutnackig!

00:31:06: Zu zeigen?

00:31:07: Weil dann hast du einfach nichts mehr zu verstecken und es gibt wirklich kein geileres Gefühl als dich auf dieser Ebene nackig zu machen und dann gibt's da nichts mehr.

00:31:21: Es gibt nichts was dir jemand nehmen kann, es gibt nichts das der jemand vorwärfen kann!

00:31:28: Es gibt nicht wofür du falsch gemacht werden kannst weil es ist ja deine Wahrheit Und dieses Nicht-mehr nach Ausreden suchen nicht mehr einen Punkt hinten dranzusetzen Sonst zu wissen gibts was zu tun.

00:31:42: Ja ich tue was Dieses ehrliche benennen dessen was ist.

00:31:49: Weißt du, was das in Wirklichkeit auch für ein Auslöser hat?

00:31:52: Das hat nämlich den Auslöser weich zu werden!

00:31:56: Das lässt Dinge und auch uns Menschen wieder weich werden statt hart.

00:32:01: Und wir haben aktuell gerade eine sehr harte Phase weil niemand zu laut über die Dinge sprechen möchte nicht gut sind, die er oder sie gerade nicht so gut hinkriegt wie er oder sich das wünschen würde.

00:32:19: Wir haben gelernt diese harten Kerne, diese harte Fassaden zu halten und nach außen hin zu zeigen – und das kostet so viel Lebensenergie!

00:32:29: Das kostet auch so viel unnötige Lebenszeit!

00:32:33: Und mit dieser Bekenntnis zu der Wahrheit, die sie gefühlt hat großen, wirklich grossen Erlaubnis sich selbst gegenüber.

00:32:42: Ich darf das auch aussprechen weil es nicht wichtig ist was die Person am anderen Ende dann über mich oder über was auch immer denkt sondern dass es nur für mich... ich mache das in erster Linie nur für MICH!

00:32:56: Das war das erste Geschenk.

00:32:58: und weißt du was das zweite geschenkt ist?

00:33:01: Und das berührt mich heute auch so stark genau so immer wieder erleben darf, seit ich mich dafür entschieden habe.

00:33:09: Das Zweite war dass die Person am anderen Ende der Leitung genauso berührt war.

00:33:18: und weißt du was sie gesagt hat?

00:33:19: Dir gesagt wow!

00:33:21: Ich dank dir dafür das du so ehrlich bist.

00:33:24: Ich weiß das mehr als zu schätzen.

00:33:26: Das bedeutet mir etwas weil in dem Moment wo wir bereit sind Diese Verletzlichkeit, diese Wahrheit, diese Weichheit zuzulassen gibt es beim anderen gegenüber auch nichts mehr was er verstecken muss.

00:33:49: Gibt's nicht mehr was erhalten muss, was nicht dem entspricht?

00:33:52: Was erfüllt?

00:33:52: Und diese Weicherheit die öffnet wirklich nicht nur Türen sondern Tore weil wo etwas weich wird kann Energie wieder fließen.

00:34:06: das heißt wo ist ehrlich radikal Ehrlich wird ist, kann Energie wieder fließen.

00:34:15: Wenn Energie wiederfließt dann tun sich Möglichkeiten auf.

00:34:20: und deswegen auch hier merkt ihr bitte Wahrheit macht nicht härter sie macht weicher Und wo es weicher wird fließt es wider.

00:34:33: aber da kannst du dich damit beschäftigen.

00:34:35: ok ich habe das jetzt ausgesprochen und jetzt gibt es für mich etwas zu tun.

00:34:41: Und genau das ist der Unterschied zwischen dieser Hilflosigkeit Ohnmacht versus Selbstvermächtigung Handlungsmacht.

00:34:50: Die Sprache da Ohn macht nochmal zusammengefasst, die spricht Dinge aus wie ich fühle mich verloren Ich fühl mich schwer Ja, ich fühl' mich halt irgendwie schon lange freudlos.

00:35:01: Ich hab das Gefühl, ich bin fremd bestimmt!

00:35:10: für mich selbst, für meine Bedürfnisse einzustehen.

00:35:13: Ich habe aufgehört damit Grenzen zu ziehen.

00:35:17: ich habe vernachlässigt mich um die Dinge in meinem Leben zu kümmern wie zum Beispiel Hobbys oder was mir einfach gut tut was ich gerne mache.

00:35:26: ich habe aufhörte ich hab das vernachlässig mir das zu gönnen.

00:35:31: ich habe mir nicht mehr erlaubt im kindlicher Leichtigkeit zu sein weil ich geglaubt habe dass gehört sich halt nicht Beißen!

00:35:40: Ich muss jetzt da durchgehen, egal wie.

00:35:44: Und Achtung das ist mir auch ganz wichtig.

00:35:47: Es geht nicht nur... es ist kein Selbstvorwurf, es geht nicht darum jetzt hier zu sagen oh bin ich dumm dass ich das so mache oder was ist los?

00:35:55: Ich weiß ja wie wir denken, na was uns da manchmal ein bisschen nahe liegt leider.

00:35:59: Es geht darum zu verstehen, dass es eine Rückgabe deiner Schöpferkraft, dass sie seine Rückgaben deiner macht.

00:36:08: und Wenn wir es so benennen möchten, dann ist es auch so vergiss die Selbstanklage.

00:36:15: Weil wir machen's immer nach bestem Wissen und Gewissen nur ab dem Moment wo wir es dann wirklich begreifen oder verstehen.

00:36:23: da ist es dann wichtig auch die Eigenverantwortung zu übernehmen in die Eigen verantwortung Zu gehen und zu sagen okay alles davor war wichtig um diese Erkenntnis zu erlangen und jetzt anders damit umzugehen.

00:36:37: Was auch noch wichtig ist, es gibt Momente in unserem Leben und ich glaube wir kennen sie alle.

00:36:44: Wo's kurzzeitig angebracht ist, wo's kurzzeitig auf der menschlichen Ebene auch ganz natürlich normal ist sich selbst mal zurückzustellen das kennt jede Mutter die ein Kind auf die Welt bringt Das kennt jeder der sich einen Haustier zutun Das kennt jeder, der in eine frische Beziehung hineingeht.

00:37:04: Das kennt jeden, der jemanden zum Beispiel pflegen oder unterstützen darf weil diese Person das gerade nicht mehr selber tun kann.

00:37:17: Das ist Liebe!

00:37:17: Da geht es nicht darum dass du dich selbst übergehst.

00:37:20: ja ab einem gewissen Punkt natürlich kann das passieren doch in diesem Moment ist es okay mal zu sagen ok für mich habe ich grad gut gesorgt Ich bin grade in einer guten Kraft natürlich nur wenn da stimmt Ich kann jetzt gerade einige meiner Bedürfnisse mal hier so ein bisschen abziehen oder ein bisschen zurückstellen, weil es jetzt hier gerade wichtig ist präsent zu sein.

00:37:43: Aber wir sprechen ja nicht von Monaten und schon gar nicht von Jahren sondern für solche Momente.

00:37:48: dann braucht das wieder das Gleichgewicht.

00:37:51: Das Wichtige zu verstehen ist nur die meisten von uns halten eben diesen Zustand weit über den Moment hinaus aufrecht.

00:37:59: Irgendwann wird genau das zur Gewohnheit.

00:38:02: Sich nicht mehr mit sich selbst zu beschäftigen, mich nicht mehr zu fragen hey was möchte ich denn überhaupt?

00:38:08: Was gibt mir dann ein Gefühl von Sinnhaftigkeit in diesem Leben?

00:38:15: und genau ab diesem Moment wo wir damit aufhören wird es eben zu einem Muster, zu einem Verhaltensmuster.

00:38:23: Das wird gewohnter als dass es uns leicht gut und was auch immer gehen darf.

00:38:31: Und dann wundern wir uns, warum unsere Grenzen immer wieder scheinbar von außen übergangen werden.

00:38:39: Warum immer wieder zu wenig Zeit, zu wenig Luft und zu wenig Lust auf unsere eigenen Dinge wie Hobbys usw.

00:38:47: da ist?

00:38:50: Wir können es gar nicht mehr sehen!

00:38:54: Da möchte ich dir einen konkreten Impuls mitgeben – vielleicht auch eine Klarheitsübung nennen, weil ich die selber oft nutze... Nimm also einen Wagensatz, den du vielleicht öfters mal in Gedanken oder vielleicht auch laut zu jemand anderem aussprichst.

00:39:10: Etwas wie ich fühle mich verloren oder ich fühl mich kraftlos oder ich fühl mich energielos Ich fühle mir einfach schwer oder traurig was auch immer dass das manchmal bei dir sein mag.

00:39:25: Und dann frag dich bitte und du kannst dir das auch aufschreiben oder du hörst die später nochmal an Frag dich mal, was habe ich konkret aufgehört zu tun?

00:39:42: Was habe ich mir nicht mehr erlaubt?

00:39:45: und da gibt es nur einen einzigen konkreten Satz den du dann als Antwort aufschreibst.

00:39:53: Da gibts nur ein einzigen Satz weil Du weißt!

00:39:58: Du weisst was sich dazu geführt hat.

00:40:01: Du möchtest vielleicht einverstanden dass es anders wäre Doch die Wahrheit, die kennst du.

00:40:11: Und der zweite Impuls und das sind so für mich die drei Energiefragen, die damals mich sehr stark geprägt hatten.

00:40:19: Was brauche ich damit ich wieder in meine Energie komme?

00:40:25: Was braache ich damit Ich wieder in Meine Lebendigkeit komme.

00:40:35: was konkret möchte ich erleben erfahren Damit mein Leben sich wieder spannend anfühlt.

00:40:43: Und spannend auf die gute Weise, auf die angenehme Weise!

00:40:47: Was möchte ich erleben erfahren damit mein Leben wieder spannend ist?

00:40:55: Was brauchen meinen Körper und meinen Geist, damit es ihnen gut geht?

00:41:01: Du kannst auch körpergeiss Seele natürlich hier einsetzen.

00:41:04: was braucht mein Körper und mein Geis meine Seele damit es Ihnen gut geht... ...und das geht nicht über den Kopf.

00:41:15: schreibe es auf.

00:41:16: Schreibe es wirklich schwarz auf weiß oder meine wegen pink auf weiß auf.

00:41:22: erst dann kann das real werden weil dann sprichst du die wahrheit.

00:41:26: Du bist bereit, die Wahrheit quasi anzusehen sie vor dir zu sehen zu sagen oh da gibt's was zu tun und zwar von mir und nicht von anderen und nicht vom leben von mir.

00:41:42: Und ganz ganz wichtig mit diesen klaren Antworten, mit dieser Wahrheit die sich da offenbaren kann.

00:41:49: Ist es wichtig?

00:41:49: Du musst nicht alles davon auf einmal jetzt irgendwie integrieren oder irgendwie dich darauf fokussieren sondern nimm mal nur eine Sache die du wieder tust mit der du aufgehört hattest.

00:42:03: Nimm mal Nur eine einzige Sache Mit der du irgendwann Mal aus einem notwendigen Moment Aus nem unbewussten Moment heraus egal aufgehört hattest.

00:42:15: Eine Stunde für dich, eine Stunde von der du glaubst, du hättest sie nicht zur Verfügung!

00:42:22: Eine kreative Tätigkeit etwas zu erschaffen, etwas zu vertiefen.

00:42:30: Irgendetwas was dir in deinem Alltag, in deinm Leben jetzt ganz konkret wieder so diesen Impuls oder dieses Gefühl gibt von... Ich bin wieder da und es bewegt sich in mir ist es weicher Und du siehst, auf das was ich hinausmöchte ist wirklich so dieses Wischivashi.

00:42:54: Dieses Waage immer.

00:42:56: Wir sind so darauf trainiert oder automatisiert schon fast immer auszusprechen was nicht gut ist wie wir uns nicht gut fühlen und und und doch wir sind nicht bereit die Ursache zu erkennen.

00:43:09: Mal ganz ehrlich, wir alle wissen doch mittlerweile dass Symptome bekämpfen.

00:43:13: für einen Moment um da gut durchzukommen um Energie zu haben nach der Ursache zu gucken ja kann es wichtig sein den Symptom erstmal anzugehen.

00:43:23: Doch sich nur um die Symptomen oder Symptomatik zu kümmern bringt gar nichts weil wenn sich der Auslöser nicht verändert dann ist es immer eine Frage der Zeit bis dieses unangenehme wieder fühlbar wird.

00:43:43: So ganz im Sinne von täglich grüßt das Murmeltier.

00:43:47: Das ist genau der gleiche Effekt und es beginnt immer wirklich damit zu verstehen, dass bringt mich in die Freiheit!

00:43:57: Es geht nicht darum Dinge jetzt zu bereuen sich Vorwürfe zu machen oder eben auch in eine Selbstanklage zu verfallen?

00:44:05: Absolut gar nicht!

00:44:06: Das alles hatte seine Berechtigung.

00:44:08: Darum bist du jetzt hier hast ein Erkenntnis Hast jetzt den Antrieb der Kenntnis es anders zu machen, neu zu machen.

00:44:18: Und das bringt mich auch gerade zu dem Moment in dieser Woche wo wir den offiziellen Eröffnungskoll der Herzlich-Community hatten!

00:44:26: Weil was haben wir uns da vorgenommen?

00:44:29: Wir haben gemeinsam das Statement gesetzt... Jetzt hier und jetzt ab sofort startet die beste Party unseres Lebens bedeutet nicht dass vorher alles schlecht war.

00:44:42: So, das bedeutet nur jetzt erlaube ich mir nochmal sehr bewusst dass es noch viel viel besser werden kann weil wir alle haben uns immer noch viel zu klein gehalten.

00:44:52: Wir alle stecken noch viel so viel von dem zurück was da alles in uns ist an Fake-Karten und Eigenschaften an Wahrheiten an so unglaublich vielem Und manchmal blitzen ein paar Dinge mehr hervor verstecken sich dann wieder oder haben keine Zeit mehr, um sich zu zeigen was auch immer.

00:45:14: Und trotzdem... Was passiert mit dir wenn du sagst es ist egal wer ich grad bin wie ich grad Bin wo Ich grad Bin?

00:45:21: Was in meinem Leben grad ist Wie alt ich auch grade Bin?

00:45:26: Hier und Jetzt darf nochmal die Beste Die beste Partie meines Lebens starten!

00:45:31: Warum?

00:45:33: Überleg mal Wenn Du vielleicht schon die ein- oder andere Feier organisiert hast für jemand anderen Oder Für dich selbst Geburtstagsfeier oder was auch immer Hochzeiten und mit jeder Party hattest du eine Erkenntnis.

00:45:47: Du kannst sagen, die Party vor zwei Jahren war großartig!

00:45:52: Die waren so cool!

00:45:54: Die Leute hatten Freude ich war erfüllt und trotzdem wenn ich sie jetzt noch mal machen würde, würde ich das vielleicht weglassen und dem mehr Gewichtung geben oder stattdessen Also die beste Part in meines Lebens, die steht mir hier und jetzt noch bevor.

00:46:14: Erlaube ich mir das!

00:46:17: Und es heißt nicht bitte hier mal wieder das Bild so ein bisschen in die Realität bringen sag' ich mal.

00:46:23: Es bedeutet nicht dass wir dauernd ununterbrochen feiern und tanzen.

00:46:28: Das ist genauso wie ich nicht durch meinen Alltag gehe und dann nur Licht und Liebe sehen kann.

00:46:35: Das ist Schwachsinn und ich weiß, es erschrecken sich dann immer wieder Leute wenn ich auch Kraftausdrücke benenne.

00:46:40: Aber sorry!

00:46:41: In meinen Gedanken, wenn ich unterwegs bin, ist da nicht immer nur Licht und Liebe was ich da so denke.

00:46:47: Manchmal ist da echt auch scheißhaufen Energie drin Und manchmal finde ich auch das Leben ist ein A-Punkt.

00:46:59: Punkt Punkt.

00:47:00: Ich möchte jetzt kein Pieps rein tun weil das für deine Ohren nicht so angenehm wäre Aber manchmal denke ich doch das.

00:47:06: Und trotzdem kann das Leben eine geile Party sein!

00:47:11: Also es geht nicht darum dauernd zu feiern und zu tanzen, nur noch Licht und Liebe zu atmen und zu essen und zu... Ich weiß nicht was sondern es bedeutet einfach dass wir gemeinsam und das machen wir eben auch in der herzlich Community ab sofort genau das tun worüber ich jetzt heute gesprochen habe klar benennen was wirklich ist Ehrlich hinschauen, uns gegenseitig darin bestärken weiterzugehen.

00:47:37: Ermutigen statt entmutigen und was auch längst vorbei ist dass jeder alles alleine tragen muss sondern es nicht einsam sondern gemeinsam Nicht dieses ewige im Kreise drehen weil wir alle kennen das zu gut Sondern mit Menschen die wirklich wollen und die bereit sind die Wahrheit zu sprechen Wahrheit zusehen Und bereit sind vor allem auch aufzuhören, sich hinter einem Schein zu verstecken.

00:48:11: Weil diese shiny Object-Welt die haben wir echt gesehen!

00:48:18: Das mag niemand mehr das ist unnötig anstrengend es ist genau das was wir ja selber nicht haben wollen.

00:48:25: Wir möchten nicht eine Welt wo wir uns dauernd verstecken zensieren verteidigen müssen und doch tun wir's alle immer noch täglich.

00:48:35: Und sobald dann dieser eine Moment da ist, wo jemand zu seiner ganz persönlichen Verletzlichkeit seine ganz persönliche Wahrheit offenbart, tut das plötzlich so gut.

00:48:47: Kennst du das?

00:48:48: Wo du denkst, ich kann auch gerade ausatmen weil es sich so echt anfühlt.

00:48:55: und plötzlich bin ich auch bereit ein Stück von mir zu offenbaren.

00:49:00: Plötzlich bin ich bereit zu sagen hey weißt Du was?

00:49:04: Ich kenne das auch!

00:49:06: Oder ich weiß, wovon du sprichst.

00:49:08: Ich weiß genau wie sich das anfühlt und das ist es was uns weich werden lässt und was Energie wieder in Bewegung bringt.

00:49:20: Und dass lohnt sich.

00:49:21: Es lohnt dich weil daraus kreieren wir uns neue Möglichkeiten die nicht nur In unserem Kopf verwallen sondern eben auch in die Realität einrasten können.

00:49:31: Und in diesem Sinne lieber Herzensmensch Dankeschön für deine Aufmerksamkeit Für dein hier sein für immer wieder mit eintauchen, weil das berührt mich.

00:49:42: und bitte lasst mich auch wissen was vielleicht diese Folge jetzt auch mit dir machen durfte.

00:49:46: Ob sie irgendwo mit dir in Resonanz gehen durfte?

00:49:50: Und was gerade dein Gefühl ist, nimmst du mehr Härte?

00:49:54: Nimmst Du mehr Weichheit wahr?

00:49:56: Was kannst du vielleicht in dir um vielleicht auch im Außen fühlen?

00:49:58: Das muss nicht immer das Gleiche sein!

00:50:01: Wie viel Wahrheit erlaubst du dir schon unabhängig davon wo und bei wem?

00:50:07: Das ist auch noch so wichtig, weil da machen wir immer noch sehr große Unterschiede.

00:50:12: Also spannend dem auf den Grund zu gehen!

00:50:14: Warum mache ich das noch?

00:50:16: Warum glaube ich dass das noch Wichtiges zu unterscheiden?

00:50:20: In diesem Sinne wünsche ich dir eine ganz ganz tolle, eine erkenntnisreiche, eine freudige, eine spannende Zeit bis wir uns in der nächsten Folge wieder hören.

00:50:31: So hoffe ich doch und ja mach's gut von Herz zu Herz.